5時起きで人生を取り戻した僕が教える、早起きの方法とメリット
朝5時、携帯のアラームが鳴る。 アラームを止めるために、僕は布団から出て立ち上がる。 「今日も早起きができた」という達成感と共に、熱めのシャワーを浴びて、全身の目覚めを感じる。 アツアツのお湯でコーヒーを淹…
朝5時、携帯のアラームが鳴る。 アラームを止めるために、僕は布団から出て立ち上がる。 「今日も早起きができた」という達成感と共に、熱めのシャワーを浴びて、全身の目覚めを感じる。 アツアツのお湯でコーヒーを淹…
これからの人生、どのような方向で生きていけばいいのか、迷っている。 将来のことが分からなさすぎて、いまの職場にいるべきか、転職すべきか?転職するにしても、どんな会社に行けばいいのか? 考えれば考えるほど、分…
一度きりの人生で、誰もが自分が考える「成功」を収めたいと思いでしょう。 しかし、忙しく同じように過ぎていく日常の中で、自分の夢や理想に近づいている実感が持てない人が世の中の大半ではないでしょうか。 自己啓発本は、一般的に…
大学生のあなたは、こんなことで悩んでいませんか? 確かに大学にいると、みんなグループで行動しています。学部や研究室という狭い範囲で行動をしていると、一人でいる自分が惨めに思えてしまうものです。 僕も大学生活…
断言する。 オーディオブックを聞いていないビジネスマンは、1ヶ月100時間損している。 ビジネスマンの日常は、朝起きて電車で通勤し、職場で働き、電車で帰宅というルーティンを繰り返しているだろう。 毎日忙しくて、勉強なんて…
僕が通勤で自転車に乗るようになって、半年近くが経ちました。 今では、通勤だけでなく、営業先に行く時や、休日に友達と会う時も自転車を使っていいます。 通勤や移動手段をほとんど自転車に切り替えて…